紫色微笑。Smilejean

七星嶺步道也屬於宜蘭知名步道之一，不但在知名的蘇澳冷泉旁，可以先運動一下，再下來泡蘇澳冷泉，假日也是不錯的休閒選擇，當然囉~~夏天絕對是清涼有勁，要是冬天不怕冷，也可以來試一下，蘇澳冷泉的神奇魔力

上回好友邀我一同到礁溪做spa，讓我印象深刻，曾經去過峇里島渡假的我頓時被迷住了。沒想到就在宜蘭，也能享受到同等級的能量石、芳香SPA。後來才知生意很好，也經常有雜誌來採訪~~~

那天有事到聖母醫院，無意發現了這個圓頂教堂，這個教堂的又名聖母聖心堂，也是宜蘭縣的縣定古蹟之一。瞧，為了要融入文化，教堂的屋沿還有隻小獅子呢

一年一度的宜蘭情人節又要開始了，趁著七夕的今晚，與另一半來此渡過浪漫的夜晚吧
8/26晚上/26日七點七分起到29號星期六，在羅東運動公園舉辦「2009宜蘭情人節」活動；今年以「情人有愛．喜鵲送暖．情義挺災區」為活動主軸

常來宜蘭的遊客，或是在地的宜蘭人，一定都聽過或喝過養生奶或是養生皮蛋...

常來宜蘭的朋友經常會問我們一個問題，下雨天宜蘭有什麼好玩的???其實宜蘭大部份是戶外的景點，溼答答下雨天實在很掃興，尤其是冬天多雨的宜蘭能夠玩什麼呢???拜觀光之賜，宜蘭多了很多觀光工廠，所以，這些地方是晴天雨天兩相宜的可逛之處

最近天氣開始慢慢變熱了，也來分享一下宜蘭可以消暑，讓您清涼一夏的好地方吧。員山的螃蟹冒泡算是去年的新興消暑聖地，位於台九甲線路旁的窪地，因為附近有很多的溪流、湧泉，所以自然而然形成天然水池。當地下水從地下湧出時，從水池底部冒出一個小泡泡，而池底的細沙隨著泡泡翻動，感覺很像螃蟹吐泡泡，所以就命名為螃蟹冒泡。

蝦米啊~~宜蘭什麼時候也來個桐花祭啊，其實宜蘭也是有桐花可以欣賞的哦，每年一到四、五月，全台西部各地都會掀起一股桐花熱，客委會的網站上，還有仿日本櫻花開花的動態圖示說明呢~~宜蘭呢~~今年也來湊熱鬧，辦個桐花祭，不過正式活動只有25、26二天

 

前陣子送友人回家，無意中發現這個一直很想來的地方—員山機堡。這些日據時代遺存下來的機堡，是當年神風特攻隊藏匿軍機的地方，日本戰敗後，有的機堡已拆除，有的留存至今，將來這些都將成為重要的文化資產。

 

在偶然的機會下，我們跟著友人到了二結穀倉。這是新立案的國家三級古蹟，於日治時代昭和五年建造(1920)，至今已有70多年的歷史，雖然仍在整建之中，不過它的典雅造型，仍難掩當年風華，非常值得一遊。