紫色微笑。Smilejean

七星嶺步道也屬於宜蘭知名步道之一，不但在知名的蘇澳冷泉旁，可以先運動一下，再下來泡蘇澳冷泉，假日也是不錯的休閒選擇，當然囉~~夏天絕對是清涼有勁，要是冬天不怕冷，也可以來試一下，蘇澳冷泉的神奇魔力

趁著今年年中台北縣的「當月發票抵入場門票」的活動，到了心儀已久的板橋林家花園，北部的民眾對這裏一定不陌生，一到此地，果然像是劉姥姥進大觀園一樣，真是大開眼界啊

 
這飽滿的新竹郭家潤餅，雖然拿回飯店後已經涼了，但還是很香很好吃

上次的城隍廟小吃之旅，行前功課中也記錄了這家哥哥羹，吸引我們的是它的名字，真是特別，所以就來嚐嚐這個各大媒體都來爭相報導的小吃，而且只有新竹城隍廟這邊才有哦～～這張照片就是它的本尊

與許久沒碰面的友人聚會，想說吃頓好料的，又不太傷荷包，他就帶我們來這家。大家都知道宜蘭的物價比較低，不過，物價比較低不代表品質差哦，這家物超所值的日式小吃店，也是在地人會常來打牙祭的好地方...

上回與格友的聚會中，到了一家上菜和洋料理的餐廳，聽說這裏是藝人開的店，餐點巧妙的將和風料理與西式料理結合為一，融合為店裏自豪的和洋私藏料理，是不是真有這麼厲害呢，還是來一探究竟吧

台鹽不一樣了~~這次收到了台鹽的試吃邀約，原來是他們新開發的五行彩味~五味鹽，真是新奇，趕緊來嚐鮮吧

秋天到了，又是柿子紅了的季節，現在正是吃柿子的最佳時節~以下是愛心柿子的故事!!!
在網路的浩瀚世界中，認識一位小羊妹妹，她說她很喜歡宜蘭...　她說她更喜歡旅行... 她還說她有很多事情要完成...雖然我們未曾相約見面...但卻已是朋友了...三年前捐出了頭髮，之後更用心在體力許可時到處分享生命講座，與病情的加劇減少了外出演講與寫作，賣柿子賺點微薄的零用金。

老店、老店、又是老店啊~~這家王記蚵仔煎也是傳到第三代的老店了，而且還有三個店面呢

上回好友邀我一同到礁溪做spa，讓我印象深刻，曾經去過峇里島渡假的我頓時被迷住了。沒想到就在宜蘭，也能享受到同等級的能量石、芳香SPA。後來才知生意很好，也經常有雜誌來採訪~~~

這一家阿城號也是行前做了功課的，所以先在此逛一圈後，就選定了這家再大塊朵頤一番。這家也是百年老店，位置大約在整個小吃區的中間，三角窗的位置，很明顯

有人看見觀光的榮景，我們看見純樸的人情味 

 聽說台東森林公園是台東市民票選最美的景點之ㄧ，而且我們也早就耳聞這兒的琵琶湖很特別，因此，難得來台東行程，怎麼可以錯過此處勝景。享用早餐的同時，民宿老闆也說森林公園很不錯，我在想，來跟宜蘭羅東運動公園比比看吧！

 不一會兒到了目的地停好車後，才發現這裏真是大，有多大呢？！四百公頃耶，羅東運動公園，約47公頃大，大安森林公園約26公頃大，所以幾乎是這些著名的公園的十幾倍大耶~~