曾經在醫院工作過的我,對於糖尿病這類的慢性病並不陌生!!因為現代人都吃的太好了,反而有時營養失衡!!其實自已的家人也有這樣的問題啦,有醫護背景的我剛好可以幫助家人控制糖尿病的親人?!喔,不~其實,監測糖尿病不用緊張,只要有法寶也能輕鬆面對糖尿病喔!!

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現代人吃的很好,加上台灣已進入高齡化社會,所以糖尿病與高血壓、高血脂、腹部肥胖
這種通稱的的「代謝症候群」,可說是國人的通病

家族中的長輩,多年前年退休後在家照顧孫子,因不舒服自行就醫發現有糖尿病
老人家也都沒跟親人提及此事,就自行看醫生、透過藥物控制
目前也已經服藥多年,直到去年跟他聊天發現他的血糖值透過藥物但卻無法控制得宜

我問他血糖值,他說每兩個月去拿藥時在醫院測得2~3百!!
醫生要他打胰島素,他堅持不要,因為還要每天測血糖很麻煩
聽了這些話心裡頭一酸,我們怎麼都沒關心到老人家

花了幾天的時間,跟他開導藥吃久了傷身,打胰島素控制病情的好處、測血糖機很方便...
幾天後,他答應我跟醫生講換打胰島素來控制糖尿病!!
於是,我也開始著手我的教學工作...

老人家有點老花眼,血糖值登記在醫生送的小本子是個很困難的工作
加上白天或假日我們常不在家,有幾次打胰島素須靠他自己來
我用電腦製作施打部位、施打步驟、血糖紀錄表等大圖,列印出來給他使用


接著,問題來了,該買甚麼牌子的血糖機呢!!
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亞培是國際知名的大廠!! 
一台亞培輔理善越捷型(新Freedom Lite)血糖機
(內附10張試紙+10支採血針及採血筆一支)及另有搭贈一盒酒精棉片(50片裝)


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其實量血糖不會很困難,但是要教老人家就要越簡單越好
量血糖步驟「插入試紙開機-->消毒-->扎針-->滴血-->看結果」就是很簡單的量血糖步驟
提醒老人家不易痛,千萬不用自已嚇自己啊

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打開包裝,血糖機、採血筆、針、試紙、外出袋,還有說明書也很重要!!

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如果出門需量血糖值的話,帶著小包就能安心出門了,很方便

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試紙!!! 這可是重要的小東西,會影響到資料讀取的數值
所以要放在乾燥的地方,也要留意手部不能潮濕、試紙使用期限,過期就不再用了

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備有多種語言的說明書,很簡單,開始教學

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先將測試用的試紙放入血糖機中,它會自行開機

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再來使用採血筆,接下來就是消毒-->扎針-->滴血-->看結果的過程

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打開採血筆

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將淡藍色的針筒放入

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旋開針頭蓋子就可以露出針頭了,再蓋上採血筆的蓋子


撥動側邊標示 ,數字指的是採血的力道及深淺
轉成1的採血液量就夠了,而且不易痛,快,血液量少

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用酒精棉片消毒要採血的部份(手指頭先擠一擠充血比較妥當)

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等待幾秒讓酒精蒸發

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採血筆按壓一下就可以將針插入,好像蚊子叮一下的感覺,真的少痛!!!
再來稍微將手指頭擠一下,血就出來了 

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血糖機偵測中


這台血液量真的很少,且很快就測出來了


至於針頭也都可以在完全不碰觸的情形下將它取下來


而且整個包覆的好好的,不會有被戳到的危險


只要輕輕將採血針頭取出後丟入針頭收集器,回診時給醫院回收處理


這次的說明在於血糖機的使用,真的沒有想像中的難!!
但它帶來的效用真的很大,就好像是雷達一樣,可以監測人體的血糖狀況,確保我們身體的健康


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老人家很快就能駕輕就熟,他覺得測血糖不痛,而且簡單
反而是胰島素的施打造成他的困擾

於是,我在封面打上胰島素筆使用的步驟
而且用了一個盒子裝了所有的東西,以方便他在家打針使用,我覺得這方法不錯

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我去年9月開始幫測血糖和施打胰島素的紀錄


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12月,我去生小榛果和住月子中心,但老人家已經能自行完成所有的步驟 

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偶爾會多攝入好吃的水果、飲料^^"

 

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怎麼沒有每天測血糖?至於一天或多久該測一次呢,這部份可以和醫師討論
一般來說,血糖控制良好的人,一週測三餐飯前和睡前血糖各12次即可
控制不好、血糖不穩定的病人則需每天測三餐飯前和睡前血糖,測完後再記錄結果供醫師參考
因為,老人家的血糖控制不好,所以醫生不打胰島素改打別的藥
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據統計,台灣人常見的六大類高危險群:
一是年紀40歲以上者;二是曾有高血壓或心臟病者;三是肥胖者;
四是家族中曾有糖尿病病史者;五是婦女妊娠時,曾有血糖過高問題者;
六是曾經檢驗血糖數值屬於前期糖尿病者。

像是這些朋友都需要經常檢驗!!
而且台灣這種代謝症候群的患者可是有愈來愈年輕的趨勢,所以家裏常備個血糖機也是滿不錯的

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「飯前血糖126」這個關鍵數字
這可是專家學者提出來供大家參考用的數字
用這個來檢驗血糖值是否正常的標準
平時可以幫家人做好血糖追蹤檢測,就可以減少糖尿病或其他併發症,身體才能永保安康。

當然囉,要多多運動,飲食也要清淡些哦,這樣才是控制血糖的根本啊


亞培輔理善越捷型血糖機操作說明 

使用前詳閱說明書警語及注意事項

 衛署醫器輸字第024687號
衛部醫器陸輸字第000523號
衛署醫器製字第003258號
北市衛器廣字號第10307149 號

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