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不知大家是否發覺電視上有關葉黃素的廣告愈來愈多了,記得從前好像很少有這種產品的廣告出現,但現在看電視的時候,三不五十就會不經意看到了!! 這~~~~一切都是3C用品惹的禍!!!!!!電視、手機、電腦,每天接觸的時間不少,因為是液晶面板的關係,都有藍光的產生,要躲也躲不了,長久下來就會造成身體的負擔~~所以現在葉黃素的產品也開始熱賣了,前陣子看到了這款日本味王30:6:6金盞花葉黃素晶亮膠囊,好像還不錯,
但這個保健品真有那麼神嗎? 所以來發揮一下鍵盤柯南的精神,"真相只有一個",來查一下它到底是什麼!!


  
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因為3C用品對我們的生活實在太便利了,幾乎離不開它了!! 相信大家和我們一樣,每天要工作、娛樂、都離不開3C,就連到健身房跑步好像也是3C不離手,而且晚上休息的時候,也會追劇滑手機,就連家中的長輩也學會用LINE或臉書跟離家在外的兒孫聊天!! 哈哈,日常生活中應該很多人都是這樣吧!! 藍光無時無刻一直在影響我們的健康。那藍光對我們究竟有什麼影響?在黑暗中滑手機對健康有甚麼危害呢?

3C用品中藍光已經確定會對身體造成危害,相信大家在看廣告的同時也曾看到一些保健的問題!! 

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而目前生活中的藍光(尤以三C用品為大宗,陽光也有)可能會造成眼睛的負擔。好家在,只要多補充葉黃素是可以增進健康的

那葉黃素又是什麼東西呢

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維基百科中提到 葉黃素(Lutein)是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種,屬於光合色素。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。葉黃素是一種親油性的物質, 通常不溶於水。雞蛋蛋黃的黃顏色也來自攝入的葉黃素~~目前只有類胡蘿蔔素家族葉黃素、玉米黃素,以及魚油中的DHA,可以幫助開啟精采世界

葉黃素對健康實在是很有幫助,但動物無法自行製造葉黃素,動物體內的葉黃素是從食物攝入的!! 既然是如此,那就只好用透過食物來加強囉,但畢竟透過食物的攝取量會不足,所以還是透過這類的保健食品來加強吧

所以囉!想要做好保健,除了適度休息、均衡飲食,還要確保葉黃素的攝取充足,才能擁有水亮又舒適的人生。

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大家都知道市面上的葉黃素產品多如牛毛!! 但要如何挑選呢

第一,葉黃素含量

選擇葉黃素保健食品時,要睜大眼認清標示。許多只標示葉黃素的萃取來源,但卻未標示真正有效成分葉黃素含量,像這款日本味王金盞花葉黃素晶亮膠囊,含衛福部規範葉黃素最高劑量30mg,以黃金比例葉黃素:玉米黃素:玻尿酸 30:6:6
調配而成(日本百年大廠KEWPIE Hyabest高保濕玻尿酸),並添加專利營養成分,專利黑大豆種皮、專利紫米(花青素)成份,每天1顆,就可以提升保護力。

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第二,游離性更好

之前有一個說法是挑選葉黃素時,除了要注意有沒有脂溶性成分,尤其是飯中或飯後吃葉黃素,因為飯菜中有油脂,吸收效果加分

但標榜全游離性日本味王金盞花葉黃素晶亮膠囊,這種游離型葉黃素透過水解技術去除脂肪酸,分子量大幅減少,約只有酯化型的1/2,不需經過人體消化過程,可以直接被吸收,轉變成人體所需的營養素,所以游離型葉黃素會比脂化型的還要容易吸收哦

而且全素配方,素食者也可以安心食用
 

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所以囉,我們很安心的挑選這款健康食品給家中長輩用

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一天一顆,就好像補充碳粉一樣,補足了,健康自然就沒問題了。現在我們全家都在吃!! 保護長輩的健康很重要,對我們長時間使用3C用品的更重要!! 
才體驗了短短一星期,和從前相比,現在比較不容易疲累

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當然啦,也要有一些方法來維持水亮又舒適的人生

像3010原則:使用3C產品 30 分鐘後休息 10 分鐘
適當的戴太陽眼鏡、撐傘、戴帽子防曬,隔絕紫外線
還有時常到戶外運動,減少使用3C用品的時間,這樣才是保健之道啊

官網,有更詳盡的建議哦


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