
2006年4月第一次到新寮瀑布踏青,沒想到這麼快過了兩年,第二層和第三層瀑布的步道已經完工了。一直很想再去摸摸新寮瀑布的清涼山泉水,終於在朋友來宜蘭玩時有機會了,一起爬個小山,探訪新寮瀑布的美,來個深度森林SPA之旅...

新寮瀑布,第一層250公尺氣勢非凡的瀑布,詳細介紹請看新寮瀑布介紹。至此,步道總長度900公尺,約三十分鐘腳程,潺潺水聲伴隨著步道而行。

新寮瀑布是冬山河源頭,羅東林管處以冬山工作站前為起點,至新寮瀑布前觀瀑平台(第一層瀑布),步道全長900公尺,全程採生態工法施作,有吊橋、有步道,小橋流水伴著森林SPA,一直令人難以忘懷,即使宜蘭已經開發許多森林步道或瀑布,但是,有的地方過度開發或破壞,早已失去自然風味。所以,步道入口設有管制站,以維護步道自然生態,雖然已經沒有以前假日遊客300人限制,不過還是有入園和出園的管制,以維持最好的生態之旅!

從第一層瀑布往上走,沿途就是幾十公尺長,非常陡的上坡,之後轉成較緩的坡度。

到了這段,反而有點像是來到礁溪林美步道的感覺。
出現之前相同的吊橋兩座,增加了一些爬山郊遊的樂趣。

過了這個吊橋,第二層瀑布就快到了,加油!!
第二層瀑布有個小平台,可供遊客休息。風隨瀑布風口迎面而來,非常舒暢涼快!
這個不知是什麼小昆蟲,感覺像是有尾刺,像是蠍子一樣,有請昆蟲專家Den來鑑定之後,原來是蠼叟。
休息了一下,第三層瀑布就在不遠處,繼續加油!

從第二層瀑布開始,走起來就更輕鬆了。

這段約3、4分鐘的路程,只有2個斜坡很高的階梯要走而已,其他的跟一般的步道無異。

挺陡的階梯步道,有老人、小孩隨行,還是得小心注意。
一旁的山泉水清澈無比,Ben忍不住洗洗臉,舒活一下。希望不管幾年後,大自然別因為人類的到訪而被破壞。
回頭往下望時,這幅美景真是令人驚嘆。

很美的橋對吧! 像似俯臥在溪流上的精靈,在森林的圍繞下舒服的午憩著!
上了橋到達終點。到了第三層瀑布才發現,這兒真是壯觀啊,長度約為第一層的兩倍高。

因為颱風剛過,水量又特別大,站在這裏,迎面而來的風夾雜著水氣的清涼,全然感受到天然的SPA及芬多精,忘記之前爬上來的疲累,真是值得。
聽說瀑布富含陰離子,可以鎮定自律神經,對都市人常有的焦慮、憂鬱等現代病有紓壓療效。而新寮瀑布步道環境富含的陰離子,最高可達到每立方公分五萬個以上。 
新寮瀑布 地圖
開放時間:每日早上8:00~12:00;下午14:00~16:00
地址:宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭
電話:03-958-0169(林務局冬山工作站)
檢視較大的地圖
●交通路線:
適合全家同遊,開車前往。
自羅東鎮冬山路(外環道)左轉義成路(宜34線)往中山休閒農業區,
直行到底接宜34線至7.5k處叉路,取左方中山路前行至新寮路左轉,
至新寮橋過橋後右轉,沿河岸新寮二路直行到底即抵達步道入口。
自羅東義成路起,沿途皆有新寮瀑布步道指標。
~如果是路癡,用我的方法記下吧~
見中山休閒農業精神保壘,直走 → 見叉路,左轉直走到底見左方的新寮橋,
左轉 → 見右方的新寮二路路牌,右轉直走到路的盡頭 → 新寮瀑布
延伸閱讀:
2006.04.08 [爬山]宜蘭冬山+新寮瀑布
2008.07.25 2008宜蘭國際蘭雨節開幕夜-冬山河奇幻水舞秀
2008.04.08 [食記]宜蘭冬山+大進村 順進蜜餞廠(免費試吃)
2007.05.28 [美食]宜蘭冬山+炸蛋餅
2007.05.08 [爬山]宜蘭冬山+仁山植物園(仁山苗圃)
2007.05.03 [賞花]宜蘭冬山+桐花季
2006.10.13 [美食]宜蘭冬山+廣興做粿
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使用相機:
紐西蘭美女下次回台灣
一定去逛逛 ^o^
我覺得比十分瀑布還壯觀的說
如果待在下面沖涼不知道會怎樣齁@@a
宜蘭旅遊給我建議
我10/10-11要去宜蘭玩.10/10早上做葛馬蘭-羅東-藝術中心-運動公園-夜市-礁溪溫泉-羅東民宿第二天.我想去喝下午茶.不知哪一家好?我做6點40的車羅東出發回北.我知道員山鄉有很多家.橘子.荷蘭村.麗田.夢想家哪一家比較好?我知道狀圍鄉.普羅旺斯.
1.第2天行程如何安排?如果去員山鄉喝下午茶.還可以去哪離玩?
2.第2天行程如何安排?如果去狀圍箱喝下午茶.還可以去哪離玩?
3.各別地圖如何走.我租機車從羅東出發
九月一直有颱風,害我悶很久~~
希望明天好天氣,可以去動動老人筋骨~~~@@
(紫色微笑是旅遊小天使囉~~^&^)
連第一層瀑布都沒去過,哈哈
你跟ben有厲害
來妳這邊看到了耶
這瀑布挺漂亮的,等改天來介紹加拿大的瀑布。感覺台灣風景區的標示都做的很不錯,很多樣呢
感覺真的很不錯,呼吸森林的芬多精耶
感謝分享
請問一下你是最近去的嗎?
最近想去那邊
不知道之前的"薔颱風"有沒有讓那邊造成災害?
通知?
這是否要先告知才能前往?想辦系遊 不確定地點"
有點急" 速回~
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