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目前分類:↘ 孕媽咪日記 (9)

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喜寶坐月子中心的房間可真不是蓋的,平均約莫十來坪的空間真的超大!!! 採用北歐風格的簡約設計,住起來很舒服,讓我們兩個真的住到不想回家,連小貝果也很喜歡這裏!!(哦,更正一下,應該說玩具在房間,他都會很喜歡啦)

 

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繼上篇坐月子餐照片太多,所以再發一篇點心讓人羨慕一下^^  這裡除了三餐外,另外提供下午點心(約下午2點半左右)及晚上的點心(約八點半左右),約十幾天一循環的菜色,讓媽媽在正餐間能有額外的營養補充及增加奶水的實力!!

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如果不說的話,一定很難相信這是坐月子餐吧,月子餐也是坐月子中心中很重要很重要的一部份,不只媽媽會重視,婆婆媽媽也都會很注意,不過,當初在介紹時,只知道這裏的餐點多變化,大約是10天一循環,但也小有變化,所以比較不會膩,如今看來還真是滿名符其實的呢

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小貝果來看妹妹囉,哈哈,不知他過陣子會不會因為爭寵而偷打妹妹,嬰兒室是坐月子中心一個非常重要的服務功能,也因為有了她們,我們才得以安心的坐月子啊


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我們的小臻果終於在12月初來人世報到啦,同樣地,這次也為了生產後到底要如何坐月子而傷腦筋,經過諸多因素的考量,加上上一胎小貝果的出生,坐月子中心真的幫了不少忙,也解決了很多問題(包含兩代對坐月子的共識,聽說很多家庭為了這個吵架~~),讓我們那段時間既省了不少麻煩事,又可以平安順利的渡過,所以,這次還是選擇了到較有規模的喜寶坐月子中心

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幾個月前得知自已再度懷孕,我們夫妻倆都非常高興,終於要給小貝果添個弟弟或妹妹(現在終於知道是小榛果妹妹了,老公很高興~~~~),當然囉,有了上一胎的經驗,加上已經差不多是高齡產婦的我,為了要給小寶寶更多的照顧,除了照顧好自已飲食外,也要多多補充營養,老公特別叮嚀這是他前世的情人,一點兒都馬虎不得啊~~哈哈。好啦,剛好有了上一胎的經驗,加上這一胎的準備,來分享整理一下我這一段時間的飲食調養及懷孕營養補充的經驗談囉

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俗語說的好,養兒方知父母恩,自從懷孕有了小孩以後,對這句話慢慢開始有了深刻的體會,從懷孕初期開始,便感受到生活中的種種不便與辛苦。大腹便便的我,走起路來,步履蹣跚,開車時方向盤還會頂到肚皮,甚至到後期時上樓有時都希望有人在背後推一把才好,不然的話,腰可是承受不了肚子的重量,所以那時出門時不綁著束腹帶根本不敢出門,有時也覺得女人懷孕好辛苦

 

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第一次當媽咪,一定很開心吧!不過Ben比我還緊張,要我去查孕期過程中所需的營養和不舒服的狀況,他好準備充分,我就是被他問到煩了,乾脆去找資料在部落格裝個小東西。要知道你家寶寶現在第幾週了,爸比,自己看吧!!

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孕媽咪在懷孕期間,常會擔心自己所攝取的食物不足夠提供胎兒發育所需的完整營養,為了胎兒的發育,在懷孕期間,孕媽咪會攝取各種的營養素來補充胎兒營養,但是該怎麼吃才健康?就讓營養師就孕期三階段,告訴你正確的攝取原則。

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